Dredhëza është e mirë kundër stresit

Konsumimi i përditshëm i dredhëzave mund të jetë me efikasitet të lartë në kontrollimin e tensionit dhe uljen e stresit. Dredhëzat janë të pasura me shumë elemente ushqyese, si vitamina dhe antioksidues. Jo vetëm që mund t’i konsumoni të freskëta, por dredhëzat mund...

Kakao mbron nga sëmundjet kardiovaskulare

Për disa persona nuk ka shumë ndryshime nga një drogë. Kakaoja, mes të gjitha ushqimeve, është burimi më i pasur me „flavanoli“, substanca biologjikisht aktive, të cilat gjenden tek ushqimet bimore. Të mos i ngatërrojmë me „flavanoli“-t e...

Kafja zvogëlon rrezikun nga aksidentët në trafik

“Kafeja dhe pijet e tjera që përmbajnë kafeinë zvogëlojnë rrezikun nga përplasja”,thuhet në punimin e botuar në revistën “British Medical Journal”,por ekspertët e sigurisë në trafik tërheqin vërejtje se kafeina nuk mund të jetë zëvëndësuese e gjumit. Më se një e treta...
WP Radio
WP Radio
OFFLINE LIVE